2010年 11月 17日
困った乾燥 |
東京に4日間滞在して帰ってきたのですが、どうも肌が不安定……。
激しい乾燥、生理前、揚げ物、蓮根、エビ、カフェインありコーヒー、飲酒などなど。
全ての悪いものが重なってしまったのが原因なカンジです。めそ。
私は、根菜類を食べると肌荒れする体質でして、まず筍はアウト。こぼうも危ない。
蓮根は時々大丈夫なのですが、今回大量に食べてしまって……。めそ。(アホ)
こんなに好きなのに、エビも食べ過ぎると吹き出物が出るもよう。
今、私の肌はぼこぼこです(涙) そして、顔全体がかゆい!!
解決策として、
①岩盤浴で汗を沢山出す
②ミネラルウォーターを1日に1リットル以上飲む
③リンパマッサージ
④徹底保湿
⑤豆乳か納豆を沢山食べる
⑥肌荒れをあまり気にしすぎない
などなど。頑張ります。あと冷え厳禁ですね。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
激しい乾燥、生理前、揚げ物、蓮根、エビ、カフェインありコーヒー、飲酒などなど。
全ての悪いものが重なってしまったのが原因なカンジです。めそ。
私は、根菜類を食べると肌荒れする体質でして、まず筍はアウト。こぼうも危ない。
蓮根は時々大丈夫なのですが、今回大量に食べてしまって……。めそ。(アホ)
こんなに好きなのに、エビも食べ過ぎると吹き出物が出るもよう。
今、私の肌はぼこぼこです(涙) そして、顔全体がかゆい!!
解決策として、
①岩盤浴で汗を沢山出す
②ミネラルウォーターを1日に1リットル以上飲む
③リンパマッサージ
④徹底保湿
⑤豆乳か納豆を沢山食べる
⑥肌荒れをあまり気にしすぎない
などなど。頑張ります。あと冷え厳禁ですね。
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by spica_taya
| 2010-11-17 20:20
| 美容